16 mars 2009

Question

Bonjour,
voila j'aimeraais perdre un peu de poid aussi mais j'ai du mal a perdre du poid je saute des repas , sa marche mais quand je remange derriere je les reprend puis avec mon boulo le midi c'est dur de se preparer un bon repas en quelque minute . jai 17 ans je mesure 1m62 pour 62k j'aimerais bien perdre un peu parce que je sui complexè je me sent mal dans ma peau puis j'aimerais faier aussi plaisir a mon copin es que vous pouvez me donner des conseille svp merc =)

miss24 · Answer

griniote pas , ne saute pas de repas mange des légumes etc......
y as pas vrement de truk magique juste de la volonter et pu voilas

alli · Answer

merci pour ton conseil =) c genti mai les legume ver jen mange tres souven depui petite jador sa

miss24 · Answer

lol bé tente sa plus boie 1l ou 1l5 par jour si tu peut evite de manger trop gras etc.... (comme la pub lol) mais ne te prive surtou pas si tu as envie de quelque  chose mange le 
il faut savoir que un régime ne consiste pas a se priver juste a surveiler se que lon mange

alli · Answer

ok pour demain g ski fo alor =) merci encor bonne nuit

miss24 · Answer

derien bonne nuit

16 mars 2009

5 réponses

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