Quel aliment peut remplacer le choux?

C'est complètement FAUX et CRETIN de dire ceci, je l'ai fais et j'ai perdu 8 kg en le faisant 2X avec une semaine de battement entre les deux, avec la 4 eme journée lait et banane au milieu? Il donne de bonnes habitudes, réincorpore les légumes. On se rend compte alors que les légumes si pas de pommes de terre ou féculents, ne font pas prendre de poids et qu'on mange a satièté, et si on blanchit bien le choux(moi je le laisse en eau frémissante une vingtaine de minutes et SURTOUT jeter eau de cuisson, pour faire la soupe ensuite avec tous les légumes incorporés plus choux déjà pratiquement cuit.

MORALITE: On ne reprend pas de poids si on ne remange pas a tort et à travers.

REGIME SOUPE AUX CHOUX] est de loin le plus sain des régimes, sans compter qu'on peut le faire de temps en temps si on a une soirée, même sur deux jours et qu'on a fait un excès. Cordialement!(je précise même que ballonnant en consommant la plus petite boisson gazeuse, là, je ne ballonne pas du tout si choux bien blanchi/ c'est le secret !