Avoir un ventre plat

lolotte -  
Bonjour,
voila jai 13 ans je n'ai pas de probleme de poids je mesure 1,69m pour 54 kg mais mon gros probleme ses mon ventre et je je voudré des astuce pour avoir un ventre plat en 2 semaine.

merci

14 réponses

  1. soraya80
    bonjour
    en vue de tes mensurations tu dois avoir deja un ventre plat.
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    1. lolotte
      non malheuresement j'ai pas un enorme ventre mais il est quand meme arrondi alors si vous avez des astuces nesité pas!!
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      1. lolotte
        oui jchui d'accord avec toi faut pas que je perde du poids mais je sais pas quel sorte d'abdos faut faire pour pas avoir mal au dos !
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        6. sabrina
          salut les filles avez vous des réponses pour faire le régime pour des filles de 13 ans
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