Perdre quelque kilos
lilya
-
11 mars 2009 à 16:28
energie68 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 12 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2009 - 12 mars 2009 à 10:49
energie68 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 12 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2009 - 12 mars 2009 à 10:49
A voir également:
- Perdre quelque kilos
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre 2 kilos - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
- Perdre 10 kilos pendant grossesse - Guide
4 réponses
djedefhor
Messages postés
249
Date d'inscription
lundi 22 décembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
21 juin 2016
8
11 mars 2009 à 19:35
11 mars 2009 à 19:35
Bonsoir,
le meilleure moyen de perdre des kilos en trop et d'avoir une meilleure silhouette et de faire du sport (au moins 30 min). Essaye de faire du cardio (qui te démotivera assez vite au bout d'un moment) ou du fitness qui brûle bien les graisses et en 3 mois t verras une différence (je peux te le garantir). Ne prends surtout pas ces médicaments qui font soi-disant "maigrir"... C'est inutile et ne fais pas de régime (c'est encore plus inutile). Mange sainement et fais du sport.
bonne soirée
le meilleure moyen de perdre des kilos en trop et d'avoir une meilleure silhouette et de faire du sport (au moins 30 min). Essaye de faire du cardio (qui te démotivera assez vite au bout d'un moment) ou du fitness qui brûle bien les graisses et en 3 mois t verras une différence (je peux te le garantir). Ne prends surtout pas ces médicaments qui font soi-disant "maigrir"... C'est inutile et ne fais pas de régime (c'est encore plus inutile). Mange sainement et fais du sport.
bonne soirée
tournesol13
Messages postés
3519
Date d'inscription
lundi 8 septembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
12 mars 2024
669
11 mars 2009 à 20:24
11 mars 2009 à 20:24
bonsoir Lilya,
si tu ne peux pas faire de la salle tu peux aller faire de la marche rapide, c'est très efficace!!!!
si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien
si tu ne peux pas faire de la salle tu peux aller faire de la marche rapide, c'est très efficace!!!!
si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien
energie68
Messages postés
1
Date d'inscription
jeudi 12 mars 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
12 mars 2009
12 mars 2009 à 10:49
12 mars 2009 à 10:49
Bonjour,
Votre silhouette vous préoccupe ?
Laissez-la témoigner de votre forme, de
votre énergie ! Lorsque l’on se sent bien
et que l’on a l’air en forme, cela ne passe
pas inaperçu. Donnez le meilleur à votre
corps et à votre visage en utilisant nos
produits de contrôle de poids et de soins
de la peau.
http://wwwnc-nutrition.com
Votre silhouette vous préoccupe ?
Laissez-la témoigner de votre forme, de
votre énergie ! Lorsque l’on se sent bien
et que l’on a l’air en forme, cela ne passe
pas inaperçu. Donnez le meilleur à votre
corps et à votre visage en utilisant nos
produits de contrôle de poids et de soins
de la peau.
http://wwwnc-nutrition.com
