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3 réponses
J'ai un peu honte de le dire mais tampis
Alors le matin c'est 2 tranches de pain avec du beuure et de la compote, et un chocolat chaud
Le midi un plat préparé, genre lasagnes, pates carbo, ou les restes de la veille
Je rentre en soirée j'ai tjs faim, et là c'est le carnage : pain avec du paté ou du fromage
Le soir bcp de féculent(pates, patates,..) car mon mari est très difficile.... je fais que des trucs vite fait
Et si je fais des pates je mets du fromage de chèvre et du kecthup avec.. je suis accroc au chèvre et au pain !
J'adore grignotter les chips au vinaigre devant la TV; le paquet fait 2 jours mais j'en achete pas bcp...
Bref .. voila donc tu vois bcp bcp de mauvais habitudes... ici on mange jamais de légumes a part des petits poids, ou le WE a midi quand je cuisine pour ma fille.... je fais attention a ce qu'elle mange.
Mon mari est maigre, il fait 1m80 pour 64 kg.....
c'est fou hein.. mais je mange + que lui
Bref là plus de chèvre, plus de pain sauf le matin, plus de beurre, des soupes le midi, et le soir la mm chose mais en petite quantités.. et bien sur plus de bouffe en rentrant du travail.. et boire du thé vert lol
Je devrais perdre, j'ai déjà perdu 500gr en 2 jours et c'est pas un régime strict..
Mais cette faim me pourri la vie, ca m'obssède !
Et rien me cale......
Alors le matin c'est 2 tranches de pain avec du beuure et de la compote, et un chocolat chaud
Le midi un plat préparé, genre lasagnes, pates carbo, ou les restes de la veille
Je rentre en soirée j'ai tjs faim, et là c'est le carnage : pain avec du paté ou du fromage
Le soir bcp de féculent(pates, patates,..) car mon mari est très difficile.... je fais que des trucs vite fait
Et si je fais des pates je mets du fromage de chèvre et du kecthup avec.. je suis accroc au chèvre et au pain !
J'adore grignotter les chips au vinaigre devant la TV; le paquet fait 2 jours mais j'en achete pas bcp...
Bref .. voila donc tu vois bcp bcp de mauvais habitudes... ici on mange jamais de légumes a part des petits poids, ou le WE a midi quand je cuisine pour ma fille.... je fais attention a ce qu'elle mange.
Mon mari est maigre, il fait 1m80 pour 64 kg.....
c'est fou hein.. mais je mange + que lui
Bref là plus de chèvre, plus de pain sauf le matin, plus de beurre, des soupes le midi, et le soir la mm chose mais en petite quantités.. et bien sur plus de bouffe en rentrant du travail.. et boire du thé vert lol
Je devrais perdre, j'ai déjà perdu 500gr en 2 jours et c'est pas un régime strict..
Mais cette faim me pourri la vie, ca m'obssède !
Et rien me cale......
Utilisateur anonyme
10 mars 2009 à 20:30
10 mars 2009 à 20:30
tu n' as pas a avoir honte bien au contraire.
les points faibles a eviter sont les grignotages et les repas du soir trop riches.
manges copieusement le matin et le midi en favorisant les aliments complets et le soir un potage ou legumes et produits laitiers.
pour les chips essaies de te faire plaisir une fois par semaine.
en collation, du pain complet et du chocolat (noir c' est mieux) accompagné d' un fruit.
les points faibles a eviter sont les grignotages et les repas du soir trop riches.
manges copieusement le matin et le midi en favorisant les aliments complets et le soir un potage ou legumes et produits laitiers.
pour les chips essaies de te faire plaisir une fois par semaine.
en collation, du pain complet et du chocolat (noir c' est mieux) accompagné d' un fruit.
