Si je perd 8 kilos est-dangereux?
ashley
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ashley -
ashley -
Bonjour,
Je mesure 1,56m pour 51kilos je veut perdre 8 kilos car je trouve qu'au niveau de mes cuisses, mes hanches et mes fesses sont un peu gros, et j'me sent pas dans ma peau surtout au niveau de mes fesses elles sont un peu rebondit, ce ce qui m'énerve par rapport à mon ventre qu'il est tout plat. aidez moi svp qu'elleexercice doi(je faire pour enlever cette graisse surtout vers le bas
Je mesure 1,56m pour 51kilos je veut perdre 8 kilos car je trouve qu'au niveau de mes cuisses, mes hanches et mes fesses sont un peu gros, et j'me sent pas dans ma peau surtout au niveau de mes fesses elles sont un peu rebondit, ce ce qui m'énerve par rapport à mon ventre qu'il est tout plat. aidez moi svp qu'elleexercice doi(je faire pour enlever cette graisse surtout vers le bas
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6 réponses
bonjour Ashley
Je suis une maman de 41 ans, et je crois que faire un régime à ton âge, compte tenu de ta taille et ton poids me parait inutile. Va à la piscine, cela affine beaucoup et c'est très bon pour la circulation du sang, de la marche et revoir un peu ton alimentation sans faire d erégime à proprement dit semble une meilleure idée........sinon, ton corps risque de se venger plus tard, car tu es trop jeune pour des restrictions alimentaires. Donc légumes verts, un peu de féculent, du poisson...des fruits, oublie les sodas et autres cocas........et bouge ton corps, tu verras cela va payer! Bises
Je suis une maman de 41 ans, et je crois que faire un régime à ton âge, compte tenu de ta taille et ton poids me parait inutile. Va à la piscine, cela affine beaucoup et c'est très bon pour la circulation du sang, de la marche et revoir un peu ton alimentation sans faire d erégime à proprement dit semble une meilleure idée........sinon, ton corps risque de se venger plus tard, car tu es trop jeune pour des restrictions alimentaires. Donc légumes verts, un peu de féculent, du poisson...des fruits, oublie les sodas et autres cocas........et bouge ton corps, tu verras cela va payer! Bises
