Fatigue durant jeûne de 24h

Bonjour à tous,

Depuis quelques temps j'ai pris l'habitude de jeûner tous les Jeudi pendant 24h. Le problème c'est que je ressens toujours une fatigue embêtante. Hier j'ai mis fin à mon jeûne et je crois que c'était au moins le 5ième. Durant ce jeûne je ne bois que de l'eau. Je voudrai savoir si cette fatigue est normal ou si elle indique forcément un problème sous-jacent.

Merci beaucoup de m'avoir lu.



Si quelqu'un fait quelque chose de bien, imite le. Et lorsque quelqu'un
fait quelque chose de mal, cherche en toi en quoi tu l'imites.(Confucius)

1 réponse

  1. Modérateur

    Bonjour,

    C'est tout à fait normal d'être fatigué quand on ne mange pas.


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    1. Merci de votre réponse. En fait ce qui m'a fait réfléchir c'est que j'ai vue des gens qui disaient être en jeûne depuis 3 ou même 5 jours et qui semblaient s'en sortir plutôt bien.

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