Poids idéal pour 1m66

Ali - 30 mai 2023 à 15:52
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 30 mai 2023 à 16:05

Bonjour, je suis 1m66 et je pèse 53kg. Je me trouve grosse. Est-ce que c'est normal ? 

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1 réponse

Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 502
30 mai 2023 à 16:05

Bonjour,

Votre IMC (indice de masse corporelle) est de :

19.2

18.5 < IMC < 24.9 : corpulence normale

Votre poids est adapté à votre taille. Gardez vos habitudes alimentaires pour conserver un indice de masse corporel (IMC) idéal et un poids qui vous assure un état de santé optimal. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, associée à une activité physique régulière vous aideront à maintenir votre poids idéal.

Source :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2441413-comment-calculer-son-imc-facilement-surpoids/


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