Peur du regard des autres (Moquerie…)

Nadia8222 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 27 mai 2023 Statut Membre Dernière intervention 27 mai 2023 - 27 mai 2023 à 11:21
begonie Messages postés 87988 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 - 27 mai 2023 à 12:39

Bonjour , je me présente je m’appelle Nadia j’ai 18 ans ,

étant depuis l’enfance très timide et ayant peu confiance en moi je n’ai jamais vraiment eu d’amis  j’ai du mal à m’accepter j’ai subi beaucoup d'harcèlement scolaire étant plus jeune et j’en n’ai souffert .
 

Pour commencer , Il faut savoir que j’ai commencer a parler a l’age de 5 ans et j’ai eu du mal a parler et dire certain mot, c’est la ou les moquerie on commencer à l’école ma mere m’emmener voir certain spécialiste pour trouver la cause , mais personne ne savais ce que j’avais , c’est pour cette raison que je me trouve différente des autres ..

Ayant maintenant grandis je me sens très mal , en effet j’ai remarqué plusieurs moquerie me concernant quand je suis dehors , les gens me dévisage , se retourne et rigole , j’ai eu affaire a ce genre de chose de nombreuse fois.

( Ce n’est pas de la paranoai car je les vois agir devant mes yeux )

Il faut savoir que je suis quelqu'un de très réservé je n’ose pas regarder quelqu'un dans les yeux , des que je vois quelqu'un je détourne le regard ca a toujours étais comme ca 

ayant entendu plusieurs chose negative vis a vis de moi du genre « elle est bizarre » je n’ose meme plus sortir ou il y’a du monde je préfère rester chez moi, pour éviter ce genre de chosee

Quand je vais dans un endroit avec beaucoup de monde je stresse et que je vois quelqu'un devant moi , je détourne du regard par peur, ca m’est deja arriver de faire des crise d’angoisse en pleurant , car je sentais des regard beaucoup trop insistant . 

Quand je suis dehors j’ai du mal a effectuer certain gestes et activité , mon corps et comme figé , meme quand il s’agit de faire du sport je refuse d’en faire , par peur de moquerie et du regard , car j’en n’ai deja subit  , ca me pourrit la vie parfois j’aimerai être comme les autres.

Pour conclure je ne sais donc pas si les gens se moque de ma gestuelle , et de ma façon d’agir qui est différente des autres ou de ma taille ( je fais 1m81 pour une fille)

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3 réponses

begonie Messages postés 87988 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 104
Modifié le 27 mai 2023 à 12:13

A mon avis, et en tenant compte de ton âge actuellement, une rencontre avec un ou une Médecin Psychiatre me paraît utile car il se peut que cette peur devenue trop présente a besoin de s'exprimer mais dans un contexte du direct, en tête-à-tête.

Il y a plusieurs moyens à disposition mais ce n'est pas sur le Net que tu trouveras de l'aide.

Je te propose de commencer par une rencontre dans une MDA (Maison des Adolescents) et voilà un lien vers l'information et des adresses en France : https://www.filsantejeunes.com/cest-quoi-une-maison-des-adolescents-6710

et

les adresses en France : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

Les consultations y sont confidentielles et gratuites.

Un autre moyen à disposition concerne le CMP (Centre Médico Psychologique) également confidentielle et gratuite :

https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

Vas-y déjà faire un tour sur ces 2 liens, et volontiers ton avis à ce sujet.


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begonie Messages postés 87988 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 104
27 mai 2023 à 11:27

Bonjour Nadia

Juste une question : à quand date ta dernière rencontre avec un ou une professionnel(le) de la santé dans ce domaine de la peur/anxiété ?

Et ce ou cette professionnel(le) était spécialisé(e) en quel domaine / pratique ?


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Nadia8222 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 27 mai 2023 Statut Membre Dernière intervention 27 mai 2023
Modifié le 27 mai 2023 à 11:57

Bonjour ,

ma derniere rencontre avec un professionnel date de 4 ans j'étais partis voir une psychomotricienne

et plus jeune a ( 10 12 ans ) je suis partis voir une orthophoniste et une psychologue 

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Nadia8222 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 27 mai 2023 Statut Membre Dernière intervention 27 mai 2023
27 mai 2023 à 12:25


je suis deja partis dans un CMP aussi j’avais oublier de le preciser mais on ne m’a rien diagnostiqué

mais j’irais voir merci !

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begonie Messages postés 87988 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 104
Modifié le 27 mai 2023 à 18:51

La MDA est aussi adaptée  au cas où le CMP ne peut t'offrir un R/V rapidement.

Dans les deux cas il y a des professionnel(le)s de la santé qui pourront t'offrir une écoute, de l'aide, voire une orientation jugée comme plus adaptée après t'avoir vu et entendu.

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