Peur du regard des autres (Moquerie…)
Bonjour , je me présente je m’appelle Nadia j’ai 18 ans ,
étant depuis l’enfance très timide et ayant peu confiance en moi je n’ai jamais vraiment eu d’amis j’ai du mal à m’accepter j’ai subi beaucoup d'harcèlement scolaire étant plus jeune et j’en n’ai souffert .
Pour commencer , Il faut savoir que j’ai commencer a parler a l’age de 5 ans et j’ai eu du mal a parler et dire certain mot, c’est la ou les moquerie on commencer à l’école ma mere m’emmener voir certain spécialiste pour trouver la cause , mais personne ne savais ce que j’avais , c’est pour cette raison que je me trouve différente des autres ..
Ayant maintenant grandis je me sens très mal , en effet j’ai remarqué plusieurs moquerie me concernant quand je suis dehors , les gens me dévisage , se retourne et rigole , j’ai eu affaire a ce genre de chose de nombreuse fois.
( Ce n’est pas de la paranoai car je les vois agir devant mes yeux )
Il faut savoir que je suis quelqu'un de très réservé je n’ose pas regarder quelqu'un dans les yeux , des que je vois quelqu'un je détourne le regard ca a toujours étais comme ca
ayant entendu plusieurs chose negative vis a vis de moi du genre « elle est bizarre » je n’ose meme plus sortir ou il y’a du monde je préfère rester chez moi, pour éviter ce genre de chosee
Quand je vais dans un endroit avec beaucoup de monde je stresse et que je vois quelqu'un devant moi , je détourne du regard par peur, ca m’est deja arriver de faire des crise d’angoisse en pleurant , car je sentais des regard beaucoup trop insistant .
Quand je suis dehors j’ai du mal a effectuer certain gestes et activité , mon corps et comme figé , meme quand il s’agit de faire du sport je refuse d’en faire , par peur de moquerie et du regard , car j’en n’ai deja subit , ca me pourrit la vie parfois j’aimerai être comme les autres.
Pour conclure je ne sais donc pas si les gens se moque de ma gestuelle , et de ma façon d’agir qui est différente des autres ou de ma taille ( je fais 1m81 pour une fille)
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3 réponses
A mon avis, et en tenant compte de ton âge actuellement, une rencontre avec un ou une Médecin Psychiatre me paraît utile car il se peut que cette peur devenue trop présente a besoin de s'exprimer mais dans un contexte du direct, en tête-à-tête.
Il y a plusieurs moyens à disposition mais ce n'est pas sur le Net que tu trouveras de l'aide.
Je te propose de commencer par une rencontre dans une MDA (Maison des Adolescents) et voilà un lien vers l'information et des adresses en France : https://www.filsantejeunes.com/cest-quoi-une-maison-des-adolescents-6710
et
les adresses en France : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
Les consultations y sont confidentielles et gratuites.
Un autre moyen à disposition concerne le CMP (Centre Médico Psychologique) également confidentielle et gratuite :
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Vas-y déjà faire un tour sur ces 2 liens, et volontiers ton avis à ce sujet.
Bonjour Nadia
Juste une question : à quand date ta dernière rencontre avec un ou une professionnel(le) de la santé dans ce domaine de la peur/anxiété ?
Et ce ou cette professionnel(le) était spécialisé(e) en quel domaine / pratique ?
je suis deja partis dans un CMP aussi j’avais oublier de le preciser mais on ne m’a rien diagnostiqué
mais j’irais voir merci !