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Je veux maigirir

nanouti - 10 févr. 2009 à 21:29
 x-Nisrine-x - 21 févr. 2009 à 22:59
Bonjour,svp aidez moi j'ai vraimen besoin de maigir! J'ai 16 ans jpese 78kilo pour 169 cm et je me sens vraimen mal dans ma peau! On me dit Que je ne suis pas aussi grosse que se mais je me sens vraiemn mal! Je veux faire un regime mais le probleme c'est que je deteste tous les legumes et je passe mes journées a la maizon donc je me gave de manger sans m'en rendre compte svp aidez j'ai vraimen besoin d'un regime!
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3 réponses

Réponse 1 / 3
llilo Messages postés 1412 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2008 Statut Contributeur Dernière intervention 9 mai 2009 881
10 févr. 2009 à 21:52
Bonsoir
Tu donnes toi meme les reponses dont tu as besoin pour regler ton probleme...
Arreter de grignoter,manges des fruits et legumes,bouges...
Aucun regime ne te fera maigrir si tu n'adoptes pas une alimentation equilibree et une activite physique adaptee ..
Ne deregle pas ta sante en te privant ni en t'empiffrant ...Sois logique....
Bon courage ...;o)))
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Réponse 2 / 3
naouti Messages postés 1 Date d'inscription mardi 10 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 10 février 2009
10 févr. 2009 à 22:03
J'esaye de manger tout mzis c'est vraimen dure ! Mais merci pour ton conseil !
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