Je suis désespérée.. est ce vraiment de l'angoisse ?
Alice
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Maelys -
Maelys -
Bonjour, je suis une jeune femme de 26 ans et je vient chercher de l'aide sur ce forum, car je ne sais plus quoi faire. Je me sens vraiment très mal en ce moment et j'ai du mal a mettre des mots sur ce qu'il m'arrive... Je suis une personne angoissée depuis toujours et j'ai eu beaucoup de bas, un peu moins de haut mais j'arrivais a vivre plus ou moins normalement en évitant ce qui pouvait déclancher des angoisse. Aujourd'hui je n'arrive même plus a vivre normalement après une periode de differents probleme de santé (non grave) qui ce sont étalé sur 3 mois, j'ai fait énormement de crise d'angoisses et de tétanie.. Depuis cette periode je me sens mal, vraiment très mal, j'ai l'impression de ressentir un fond d'angoisse permenante avec tout un tas de pensées a la con qui s'oppose a moi et qui genere encore une fois beaucoup d'angoisse, a cause de ça je me sens très triste, en désarroi et j'ai peur de perdre la tete, tout est confus, j'ai l'impression d'etre déconnecter, j'ai perdu l'appetit, je n'ai envie de rien. Tout ce que je sais c'est que je veux que ça parte, que j'aille mieux. Mais je ne sais pas quoi faire...
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27 réponses
Tu n’as pas pensé consulter un psychiatre ou un psychologue ? Cela paraît indispensable
Alice
Bonjour, merci pour votre réponse et oui j'ai pris un rendez vous mais ce n'est pas avant juin...
C'est une très bonne chose et en attendant, essaie de te détendre, faire de la méditation, de la relaxation ou sophrologie
Rassure toi, tu n'es pas seule dans ce cas et tout ceci se soigne et se guérit sois patiente et tu redeviendra comme avant , mieux peut être
Je l'espere... Mais je ne comprend pas ce qui déclanche tout ca. J'ai vu mon medecin et il m'a rassurée aussi en me disant que je ne deviendrais pas folle et que c'est l'angoisse avec des phobies... mais ca ne me dit pas d'ou ca vient...
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Ton médecin à raison, parfois ,notre psychisme nous joue de sales tours et une souffrance psychique inconsciente peut très bien se convertir en souffrance physique où les symptômes sont bien présents et la souffrance authentiquement ressentie par le patient
Le but d'une psychothérapie sera justement d'essayer de savoir d'où ça vient
Le but d'une psychothérapie sera justement d'essayer de savoir d'où ça vient
Merci pour vos indications, j'avais eu une periode similaire en etant plus jeune. Mais ca fait tellement longtemps que je ne sais plus si j'en avais autant souffert... Est il possible qu'avec le temps cela s'estompe en attendant le rdv avec le psy ?
Oui, rassure toi, tout est possible, respire
J'essaye mais c'est tres difficile... J'analyse tout je me ppse trop de questions... J'ai limpression de ne plus etre moi et de perdre la tete... Par exrmple quand je regarde ma mere, dzns ma tete je me dit "cest ma mere" comme pour me le prouver alors que je le sais, puis apres je me dit et si je linventai ? Etc
Comme déjà dit, essaie de te détendre, faire de la méditation, de la relaxation ou sophrologie au lieu de te prendre la tête
Le soucis c'est que je suis tellement mal que je n'ai envie de rien... Et mon etat me teriffie, comment expliquer que quand je regarde un objet, dans ma tete je me dit on l'a acheter la, quand je regarde mon chat pareil, on l'a eu la bas et je remet tout en question je me demznde si ca a bien eu lieu, si cest reel etc... J'ai peur de perdre la tete et de ne plus pouvoir etre normzl et profiter de la vie...
Tu disais en titre :
"Je suis désespérée.. est ce vraiment de l'angoisse ?"
La réponse est OUI avec tout ce qui va avec , impression de déréalisation, questionnements existentiels etc...
"Je suis désespérée.. est ce vraiment de l'angoisse ?"
La réponse est OUI avec tout ce qui va avec , impression de déréalisation, questionnements existentiels etc...
Si tu perdais la tête, tu ne te poserais pas du tout de questions, je te conseille de quitter le forum et faire autre chose
Merci pour vos réponses. C'est très difficile d'y croire quand on est piégé dedans... Surtout que j'ai des moment ou je rumine beaucoup et apres j'ai une sensation vraiment etrange ou j'ai l'impression que j'ai comme un brouillard dans ma tete et a ce moment la je suis en grande detresse et j'ai vraiment l'impression de plus rien savoir. Des fois aussi il m'arrive au moment du couché quand je ferme les yeux, d'avoir la sensation que tout clignote dans ma vue avec un flot de pensees mélanger et incontrolable qui n'ont aucun sens... Est ce que ca en fait parti ?
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles
Bonjour, je viens donner des nouvelles. Après encore une journée a ne rien manger et a focaliser sur mon mal etre, j'ai recontacter mon medecin qui m'a mise sous sertraline. A la premiere prise j'ai eu l'impression d'etre beaucoup plus angoissée que avant la prise et maintenant je me sens un peu "shooté" très fatiguée, mais j'ai l'impression de moins penser ou du moins de moins etre inquiete de mes pensees.. Par contre savez-vous si il y a un risque pour le cerveau a prendre des anti depresseur ? J'ai quand meme peur que mon etat s'aggrave... Car il m'arrive souvent d'avoir des sortes de pensees ou je remet tout en question a propos de mon entourage j'analyse tout comme pour me prouvé que c'est bien réel. Par exemple "Ce jour la j'ai fait ca" et je demande confirmation a mon entourage pour etre sur. Je regarde aussi souvent des photos pour me dire elle cest ma cousine etc.. Cest aussi de l'angoisse ? J'ai vraiment du mal a me dire que je ne vais pas devenir folle, pck j'ai bcp de mal a me reconnecter avec moi meme.. Peut etre pck je pense trop ?
La Sertraline est un très bon traitement pour tous les symptômes dont tu souffres et ne va pas abimer ton cerveau
Par contre l'efficacité des antidépresseurs n'est généralement pas immédiate. Un délai pouvant atteindre plusieurs semaines est parfois nécessaire pour que les effets bénéfiques se fassent sentir. Les effets indésirables éventuels apparaissant en début de traitement ne doivent pas te conduire à l'arrêter prématurément.
Chez la personne souffrant de dépression, un état anxieux peut apparaître ou s'aggraver en début de traitement ; un anxiolytique est parfois prescrit de manière temporaire par le médecin pour prévenir ou traiter ces manifestations qui en principe s’estompent progressivement
Et effectivement, tu penses trop
Par contre l'efficacité des antidépresseurs n'est généralement pas immédiate. Un délai pouvant atteindre plusieurs semaines est parfois nécessaire pour que les effets bénéfiques se fassent sentir. Les effets indésirables éventuels apparaissant en début de traitement ne doivent pas te conduire à l'arrêter prématurément.
Chez la personne souffrant de dépression, un état anxieux peut apparaître ou s'aggraver en début de traitement ; un anxiolytique est parfois prescrit de manière temporaire par le médecin pour prévenir ou traiter ces manifestations qui en principe s’estompent progressivement
Et effectivement, tu penses trop
Mais de rien, courage et patience...;-)
Désolée de revenir vous embêter, mais je suis inquiète... Depuis le debut du traitement j'ai eu un moment ou ca allais mieux, je pensais moins et je me sentais moins angoissée, mais a un moment j'étais entrain de regarder un clip et au même moment en regardant, je me suis senti d'un coup pris d'angoisse et depuis peu importe ce que je regarde, je ressent un mal etre avec une drole d'impression comme si j'avais peur de quelque chose, alors qu'il n'y a rien des pensees du style "Et si t'avais peur de la téle" ou des impression bizarre quand je regarde d'autre truc. Ca me fatigue pck apres je rumine bcp, au point ou je me sens vraiment tres mal, désemparé et jai plus rien envie de faire... Je reste coincé apres dans mes penses et je n'arrive pas du tout a penser a autre chose Qu'est-ce que c'est ? Ya rien de psychotique la dedans ?
Il 'y a pas d'évolution constante vers le mieux :
Il y a des moments où on se sent mieux
Des moments " en plateau " ou l'on est ni bien ni mal
Des moments où l'on va moins bien
" Ya rien de psychotique la dedans ? "
Absolument pas tue es bien dans la névrose et si tu veux en savoir plus, je te propose la lecture de cet article que j'ai écris pour le site :
https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/2580188-psychiatrie-liste-maladies-mentales-symptomes-prise-en-charge/
Il y a des moments où on se sent mieux
Des moments " en plateau " ou l'on est ni bien ni mal
Des moments où l'on va moins bien
" Ya rien de psychotique la dedans ? "
Absolument pas tue es bien dans la névrose et si tu veux en savoir plus, je te propose la lecture de cet article que j'ai écris pour le site :
https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/2580188-psychiatrie-liste-maladies-mentales-symptomes-prise-en-charge/
Ça me fait très peur car j'ai l'impression que ça s'empire depuis le debut du traitement, j'ai de drole de pensees et peur d'avoir envie de mourir alors que au fond je veux juste aller mieux... Mais j'ai l'impression que tout est brouiller dans ma tête. Avec toujours cette impression de pas me reconnaitre et de pas reconnaitre les autres tout en sachant que c'est bien moi et bien eux. Meme mon copain je n'ai pas envie de le voir, ca me fait vraiment peur. Ce matin je me suis réveillée en panique totale avec limpression que ma tete aller exploser et j'était tres agité comme si tour mon corps etait en alerte. Est-ce que le medicament peut provoqué des etat depressif et anxieu ?
En début de traitement les anti dépresseurs peuvent " pousser " effectivement le patient et je remarques que tu as utilisé
quatre fois le mot " impression"
quatre fois le mot " impression"
Bonjour, ca ne va toujours pas mieux, c'est même pire... Alors que hier ça allais un peu mieux, ce matin en allant a la pharmacie il m'est arrivée quelque chose de très bizarre, j'ai eu l'impression que tout était iréel autour de moi tout paraissait etrange, comme brouiller et plus grand, j'ai paniqué et depuis je n'arrive plus a réfléchir, j'ai l'impression d'etre folle, et meme si on me dit que les fou ne s'en renden pas compte je me dit que si ça ce trouve je le suis et je me fait croire a moi meme que je le suis pas, j'arrive plus a penser a autre chose, j'ai hyper peur que tout soit ireel et pourtant j'allais tres bien ya encore 2 semzined de ca et meme la je me dit que ca na jamais existé ma vie d'aavnt etc.. je n'arrive plus relativisé
Bonjour,
Relis moi bien ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2619978-je-suis-desesperee-est-ce-vraiment-de-l-angoisse#26
Relis moi bien ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2619978-je-suis-desesperee-est-ce-vraiment-de-l-angoisse#26
