Palpitations

Bonjour à tous,

j'aurais besoin d'avoir des réponses à mes symptômes qui me font peur et m'empêche de vivre ma vie comme avant...

Depuis le mois de janvier j'ai des palpitations. C'est la première fois que je sens mon cœur taper dans ma poitrine sans un élément déclencheur pour ma part. Cela arrive au repos comme à l effort. J'ai été voir à nombreuses reprises mon généraliste qui m'a fait une prise de sang ( normale ), rdv cardiologue avec écho, pose de holter et prochainement un test d effort. Suite au holter pendant 24h il y a des extrasystoles, un battement entre 73-138... Apparemment rien d'alarmant...

Sauf que ces palpitations me font peur, je sais plus comment gérer. A chaque fois que j'ai des palpitations c'est un engrenage. Je suis prise de crise d'angoisse et de panique. J'ai l'impression que je vais mourir. Je suis pas une personne qui a en temps normal peur. Je suis quand même une personne anxieuse et stressée de base. Je suis suivit par un sophrologue mais je ne vois pas le bout et je commence à plus gérer mes émotions. Je suis en pleure régulièrement suite à cette peur. Est-ce qu'il serait possible de m'expliquer d'avantage sur ces palpitations? J'ai peur qu a force d'en avoir mon cœur se fatigue ou pompe moins bien le sang et que cela engendre des problèmes de santé grave... Aidez-moi s'il vous plaît... Mon généraliste me dit que tout se passe sous les cheveux mais comment le faire comprendre à ma tête et est-ce bien vrai...