20kg en 3 semaines
Résolu
Balais
-
12 août 2021 à 20:40
DCI Messages postés 87196 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2024 - 15 août 2021 à 09:13
DCI Messages postés 87196 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2024 - 15 août 2021 à 09:13
A voir également:
- 20kg en 3 semaines
- Échographie 3 semaines de grossesse - Guide
- Semaines d'aménorrhée - Guide
- Routine bébé 3 mois - Guide
- 23 semaines en mois - Guide
- 3 mmc - Guide
3 réponses
Docteur Pierrick Hordé
Messages postés
42113
Date d'inscription
vendredi 21 décembre 2007
Statut
Webmaster
Dernière intervention
1 avril 2024
28 051
12 août 2021 à 22:39
12 août 2021 à 22:39
Quel âge as tu pour poser une question aussi catastrophique ?
DCI
Messages postés
87196
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
24 avril 2024
37 357
12 août 2021 à 22:40
12 août 2021 à 22:40
Bonjour,
Non !!
Car pour perdre 20 kg il ne faut pas quelques semaines mais plusieurs mois, sous réserve de t'imposer une discipline stricte.
Et avec l'aide d'un/e diététicien/ne ou un/e nutritionniste qui te bâtira un programme sur mesure et équilibré. Et qui te suivra tout au long de ton parcours.
Sans oublier d'y ajouter une activité physique très régulière.
Et NE JAMAIS essayer de suivre les "régimes" que tu trouveras dans la presse ou sur internet car ils sont à l'origine d'échecs à répétition, en étant parfois dangereux pour la santé.
Quel âge as tu ?
Non !!
Car pour perdre 20 kg il ne faut pas quelques semaines mais plusieurs mois, sous réserve de t'imposer une discipline stricte.
Et avec l'aide d'un/e diététicien/ne ou un/e nutritionniste qui te bâtira un programme sur mesure et équilibré. Et qui te suivra tout au long de ton parcours.
Sans oublier d'y ajouter une activité physique très régulière.
Et NE JAMAIS essayer de suivre les "régimes" que tu trouveras dans la presse ou sur internet car ils sont à l'origine d'échecs à répétition, en étant parfois dangereux pour la santé.
Quel âge as tu ?
DCI
Messages postés
87196
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
24 avril 2024
37 357
15 août 2021 à 09:13
15 août 2021 à 09:13
Donc en pleine croissance.
Relis ce que j'ai écris plus haut.
Relis ce que j'ai écris plus haut.
