Fille, combien de temps pour maigrir

Mizuki - 15 août 2021 à 14:03
joraline Messages postés 42462 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 - 15 août 2021 à 14:17
Bonjour, je mesure 147 et je pèse 36kg ça fait 1 mois et demie que je mange équilibré et fait plus de sport qu’avant, j’aimerais arriver à peser 30kg, auriez-vous des sports à me recommander?

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joraline Messages postés 42462 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 10 524
15 août 2021 à 14:17
Bonjour,

Aucun régime, tu n'as aucun poids à perdre.
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