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Fille, combien de temps pour maigrir

Mizuki -  
joraline Messages postés 45182 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je mesure 147 et je pèse 36kg ça fait 1 mois et demie que je mange équilibré et fait plus de sport qu’avant, j’aimerais arriver à peser 30kg, auriez-vous des sports à me recommander?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
joraline Messages postés 45182 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 728
 
Bonjour,

Aucun régime, tu n'as aucun poids à perdre.
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