Prise poids

Bonjour,
Depuis 1 ans j’ai pris énormément de poids je suis de base maigre avec des forme en 1 ans mon ventre et gros mes sein sont super gros double mentons vergetures au niveau des hanches et cuisse je me sens lourde fatiguer j’ai 22 ans et je suis super choquer comment j’ai grossi en peut de temps j’aimerais trouver une solution pour maigrir réduire la graisse je me sens très lourde fatiguer essoufflée je n’arrive plus à mettre les affaire que je veut toujours obliger de cacher mon ventre horrible aidez moi svp