Reprendre un peux de poids

Bonjour,
Je m'appelle lena j'ai 22 ans j'ai eu tellement de moment dure dans ma vie et je me sens beaucoup stresser et fatiguer et depuis quelque temps je me sens amaigrie, je psycote beaucoup sur ça et je resend comme des douleur osseuse j'ai bonne appétit mais je ne prend pas de poids.
Est ce que ce serait du a la cloppe je fume depuis 2 ans,
J'aimerait avoir des conseils s'il vous plaît je m'inquiète.