Je veux megrire

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Bonjour,
J'ai eu 11 il y a 1 mois et je fais 40kg j'aimerais des conseils pour arriver si possible a 35kg sans faire de régime.



Merci d'avance .

2 réponses

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Bonjour,
Fille ou garçon ?
Quelle est ta taille ?
Fille et 1m45 en virons
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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fb4yDv
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais plutôt vers le surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence