Hernie discale lombaire

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Bonjour, je suis Cathy j'ai 50 ans j'ai une hernie discale lombaire L4 L5, j'ai eu deux infiltration plus du kine, j'ai toujours mal au dos des que je fais quelque chose après j'ai mal, je vous parle après ma journée de travail dans l'état que je suis !
Je ne sais plus quoi faire ?

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Bonjour,

Avez vous consulté un rhumatologue ? Ou un neurologue ? Ou encore un chirurgien spécialisé dans le rachis ?
Que disent ils ? Que proposent ils ?