Pulsions de violences
bonjour, je suis une fille qui va avoir 15. quand je suis chez moi je pète un plomb souvent avec mon père mais ducoup je n'arrive pas à me contrôler avant je frappait dans les murs maintenant je frappé dans mes jambes mais ça me fait de gros bleus. ducoup je voulais savoir comment je pourrais me contrôler car je fais ça inconsciemment c'est comme des pulsions...
merci d'avance :)
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1 réponse
Bonjour,
Tu as absolument besoin de parler à un professionnel neutre et bienveillant et je vais te conseiller deux choses :
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C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
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https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
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