A voir également:
- Arreter de fumer !!!!
- Acupuncture pour arrêter de fumer - Accueil - Acupuncture
- Fumer cbd - Accueil - Autres addictions
- Comment arreter de vomir - Accueil - Troubles digestifs
- Quand arrêter la pilule - Guide
- Comment arrêter un saignement de nez - Accueil - Symptômes et questions diverses
2 réponses
Bonjour,
Je sors de chez mon généraliste avec une ordonnance de CHAMPIX, pour la énième fois je vais commencer un sevrage tabagique.
J'ai moi aussi, presque tout testé !! (le plan des 5 jours, l'homéopathie, l'oriculothérapie, les patchs, les gommes, les comprimés...) rien n'a véritablement fonctionné, je pense qu'il faut une bonne part de volonté pour que ça marche !!!
C'est mon deuxième essai avec CHAMPIX, la première fois j'ai tenu 6 mois sans trop de difficultés ni d'effets secondaires. Malheureusement après une intervention chirurgicale lourde j'ai repris mes mauvaises habitudes !!!
J'ai également songé à l'hypnose, mais je ne sais pas vers quel type de médecin me tourner. Pouvez-vous me l'indiquer.
Merci d'avance.
Cordialement,
Véronique
Je sors de chez mon généraliste avec une ordonnance de CHAMPIX, pour la énième fois je vais commencer un sevrage tabagique.
J'ai moi aussi, presque tout testé !! (le plan des 5 jours, l'homéopathie, l'oriculothérapie, les patchs, les gommes, les comprimés...) rien n'a véritablement fonctionné, je pense qu'il faut une bonne part de volonté pour que ça marche !!!
C'est mon deuxième essai avec CHAMPIX, la première fois j'ai tenu 6 mois sans trop de difficultés ni d'effets secondaires. Malheureusement après une intervention chirurgicale lourde j'ai repris mes mauvaises habitudes !!!
J'ai également songé à l'hypnose, mais je ne sais pas vers quel type de médecin me tourner. Pouvez-vous me l'indiquer.
Merci d'avance.
Cordialement,
Véronique
Bonjour Véronique et Yusi33
Bravo à toi Yusi33 pour ton arrêt de la cigarette.
Effectivement la volonté est importante mais est elle vraiment l'arme fatale pour l'arrêt de la cigarette.
Oui il en faut mais il faut aussi d'autres éléments.
Posez-vous la question de savoir pourquoi vous fumez ?
Certains diront que c'est par habitude, d'autre par doping (ils ont besoin de fumer avant un rendez-vous important par exemple), d'autres de façon inconsciente, d'autres encore pour fuir une réalité et être seul avec son ami la cigarette, d'autres encore par snobisme etc ... chacun évidemment aura toujours une bonne raison voir plusieurs. Et il en existe des raisons valables.
Pensez-vous que les les patchs et autres moyens traite l'envie ? et bien ceux qui ont essayer, ont réussis car l'envie à diminuer voir disparue. Et le patch a aider ainsi que d'autres méthode. Mais dans le cas ou l'envie de diminue pas ??? Comment ferez vous ??? Vous irez tous les 6 mois prendre une ordonnance de CHAMPIX !!! et bien, moi j'appelle cela de l'intoxication, de la dépendance.
Je pense que l'hypnose et d'autres méthode qui traite directement sur la partie émotionnelle est bien plus efficace que tous les produits de substitutions que l'on veut bien nous vendre et nous venter les bienfait. Mais le résultat est que il y a de plus en plus de fumeur en France.
désolé si j'ai choqué, ce n'était pas la mon intention.
Bravo Yusi et Véro déjà si les gens te soutiennent tu verras que tu y arriveras facilement. dit toi bien que si tu te force à arrêter de fumer cela va te frustrer et si tu es frustrée alors tu vas compenser et rechuter.
Véro, il y à beaucoup de personnes qui font de l'hypnose et c'est vrai que beaucoup ne sont pas forcément compétant comme dans beaucoup de métier (y compris chez les praticiens en médecine). il y en a de très bon aussi. Demande à yusi comment il a choisit le sien. Sinon vérifie que l'hypnothérapeute a bien suivit une formation (donc il a un diplôme), ensuite prend contact et discute avec lui, s'il t'explique clairement les choses et que la confiance s'instaure alors c'est bon signe. Si tu vas voir un hypnopraticien sans avoir confiance, alors les chances de réussites diminuent pas mal ;-) (comme avec les médecins s'ils me parlent avec leurs mots sans que je comprenne quoi que ce soit, dans ce cas je vais en voir un autre et un autre etc. jusqu'à trouver le bon :-))
J'espère avoir pu t'aider
bon courage
Bravo à toi Yusi33 pour ton arrêt de la cigarette.
Effectivement la volonté est importante mais est elle vraiment l'arme fatale pour l'arrêt de la cigarette.
Oui il en faut mais il faut aussi d'autres éléments.
Posez-vous la question de savoir pourquoi vous fumez ?
Certains diront que c'est par habitude, d'autre par doping (ils ont besoin de fumer avant un rendez-vous important par exemple), d'autres de façon inconsciente, d'autres encore pour fuir une réalité et être seul avec son ami la cigarette, d'autres encore par snobisme etc ... chacun évidemment aura toujours une bonne raison voir plusieurs. Et il en existe des raisons valables.
Pensez-vous que les les patchs et autres moyens traite l'envie ? et bien ceux qui ont essayer, ont réussis car l'envie à diminuer voir disparue. Et le patch a aider ainsi que d'autres méthode. Mais dans le cas ou l'envie de diminue pas ??? Comment ferez vous ??? Vous irez tous les 6 mois prendre une ordonnance de CHAMPIX !!! et bien, moi j'appelle cela de l'intoxication, de la dépendance.
Je pense que l'hypnose et d'autres méthode qui traite directement sur la partie émotionnelle est bien plus efficace que tous les produits de substitutions que l'on veut bien nous vendre et nous venter les bienfait. Mais le résultat est que il y a de plus en plus de fumeur en France.
désolé si j'ai choqué, ce n'était pas la mon intention.
Bravo Yusi et Véro déjà si les gens te soutiennent tu verras que tu y arriveras facilement. dit toi bien que si tu te force à arrêter de fumer cela va te frustrer et si tu es frustrée alors tu vas compenser et rechuter.
Véro, il y à beaucoup de personnes qui font de l'hypnose et c'est vrai que beaucoup ne sont pas forcément compétant comme dans beaucoup de métier (y compris chez les praticiens en médecine). il y en a de très bon aussi. Demande à yusi comment il a choisit le sien. Sinon vérifie que l'hypnothérapeute a bien suivit une formation (donc il a un diplôme), ensuite prend contact et discute avec lui, s'il t'explique clairement les choses et que la confiance s'instaure alors c'est bon signe. Si tu vas voir un hypnopraticien sans avoir confiance, alors les chances de réussites diminuent pas mal ;-) (comme avec les médecins s'ils me parlent avec leurs mots sans que je comprenne quoi que ce soit, dans ce cas je vais en voir un autre et un autre etc. jusqu'à trouver le bon :-))
J'espère avoir pu t'aider
bon courage
