J très peur

Bonjour,
Je suis en stresse totale y’a un mois avec mon copain on a s’est frotté pendant plusieurs minute il était en caleçon et moi avec des collants et 2 culotte et une bande j’avait mes règles et là je dois avoir mes règles mais ils sont en retard je sais pas si je suit enceinte ou le stresse des examen qui fais ça
J besoin de réponse svp je suis très stressé et j peur