Mes cauchemar

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Bonjour, je fait les mêmes cauchemar je me réveille avec la douleur que j'ai vécu dans le cauchemar. je suis souvent tabasser ou tuer dans mes cauchemar j'arrive plus à dormir 3-4h de sommeil sauf que moi sa m'arrive tout les jours et j'aimerais savoir quesque sa signifie. J'ai 15ans et je sais que j'ai eu quelques Trauma le mois dernier.
Merci de me répondre bonne journée

2 réponses

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Il faut souhaiter que tu arrive bientôt à faire le deuil de ces pertes et que tes émotions s'apaisent mais si cela persiste, il faudra consulter un professionnel qu'en penses tu ?
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Bonsoir,
"et je sais que j'ai eu quelques Trauma le mois dernier. "
Peux tu en dire plus ?
Oui j'ai perdu tout les amies que j'avais et une rupture compliqué j'avais eu un sentiment de colère énorme et j'ai eu un retard de règles de plus 1semaine ce qui seront les media et arrivé parceque j'ai ressenti une trop grande emotions