Je veux absolument maigrir je n'en peux plus !!!
mmmmhy
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19 déc. 2020 à 11:41
Andy31200 Messages postés 148514 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 19 déc. 2020 à 18:22
Andy31200 Messages postés 148514 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 19 déc. 2020 à 18:22
Bonjour,
je me présente je fais 1,64cm et je pèse 68kilos .Je déteste mon corps. Tous les régimes que je fais je finis toujours par craquer.
j'ai grossis inconsciemment car j'étais déprimer je mangeais tous ce qui m'étais proposer et maintenant j'ai toujours faim. je ne sais plus quoi faire j'ai BESOIN DE VOUS SVP.
je me présente je fais 1,64cm et je pèse 68kilos .Je déteste mon corps. Tous les régimes que je fais je finis toujours par craquer.
j'ai grossis inconsciemment car j'étais déprimer je mangeais tous ce qui m'étais proposer et maintenant j'ai toujours faim. je ne sais plus quoi faire j'ai BESOIN DE VOUS SVP.
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Andy31200
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19 déc. 2020 à 12:55
19 déc. 2020 à 12:55
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fivLo8
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Clique sur ces liens bleu.
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fivLo8
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Andy31200
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19 déc. 2020 à 11:44
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Bonjour,
Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Andy31200
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19 déc. 2020 à 18:22
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Les repas doivent être pris si possible à heure régulière
