Je veux absolument maigrir je n'en peux plus !!!

mmmmhy -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je me présente je fais 1,64cm et je pèse 68kilos .Je déteste mon corps. Tous les régimes que je fais je finis toujours par craquer.
j'ai grossis inconsciemment car j'étais déprimer je mangeais tous ce qui m'étais proposer et maintenant j'ai toujours faim. je ne sais plus quoi faire j'ai BESOIN DE VOUS SVP.

4 réponses

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonjour,
    Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fivLo8
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es c'est vrai à la limite du surpoids.
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
    Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

    Clique sur ces liens bleu.
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  2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonjour,

    Tu as quel age ?
    Fille ou garçon ?
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    1. mmmmhy
       
      Bonjour, je suis une fille et j'ai 15ans
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  3. mmmmhy
     
    Merci beaucoup, je pourrais savoir les heure de repas conseiller s'il vous plaît ?
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    1. mmmmhy
       
      Repondez SVPP !!
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  4. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Les repas doivent être pris si possible à heure régulière
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