Je veux absolument maigrir je n'en peux plus !!!

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Bonjour,
je me présente je fais 1,64cm et je pèse 68kilos .Je déteste mon corps. Tous les régimes que je fais je finis toujours par craquer.
j'ai grossis inconsciemment car j'étais déprimer je mangeais tous ce qui m'étais proposer et maintenant j'ai toujours faim. je ne sais plus quoi faire j'ai BESOIN DE VOUS SVP.

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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fivLo8
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Clique sur ces liens bleu.
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Bonjour,

Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Bonjour, je suis une fille et j'ai 15ans
Merci beaucoup, je pourrais savoir les heure de repas conseiller s'il vous plaît ?
Repondez SVPP !!
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Les repas doivent être pris si possible à heure régulière