je veux absolument maigrir je n'en peux plus !!!

Question

Bonjour,
je me présente je fais 1,64cm et je pèse 68kilos .Je déteste mon corps. Tous les régimes que je fais je finis toujours par craquer.
j'ai grossis inconsciemment car j'étais déprimer je mangeais tous ce qui m'étais proposer et maintenant j'ai toujours faim. je ne sais plus quoi faire j'ai BESOIN DE VOUS SVP.

Andy31200 · Answer

Bonjour,

Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?

Andy31200 · Answer

Bonjour, 
Ta situation  n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/fivLo8
 (Ce lien est éphémère ) 
Et tu vois que tu es c'est vrai à la limite du surpoids. 
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence 

Clique sur ces liens bleu.

mmmmhy · Answer

Merci beaucoup, je pourrais savoir les heure de repas conseiller s'il vous plaît ?

Andy31200 · Answer

Les repas doivent être pris si possible à heure régulière

Je veux absolument maigrir je n'en peux plus !!!

4 réponses

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters