Dépressif depuis des années, que faire ?
Raysor
-
31 oct. 2020 à 18:12
begonie Messages postés 87327 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 - 1 nov. 2020 à 17:18
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begonie
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31 oct. 2020 à 18:41
31 oct. 2020 à 18:41
Bonjour
Tu as quel âge ?
Juste une question .... Tu n'as jamais eu le bénéfice de rencontres avec par exemple un ou une Médecin Pédopsychiatre ?
Tes amis et ta famille t'ont peut-être soutenu mais ce ne sont pas des professionnel(le)s de la santé et ils et elles n'ont pas les compétences pour vraiment t'aider sur le plan de tes besoins en soins en tant que personne en souffrance psychologique et émotionnelle.
Tu as quel âge ?
Juste une question .... Tu n'as jamais eu le bénéfice de rencontres avec par exemple un ou une Médecin Pédopsychiatre ?
Tes amis et ta famille t'ont peut-être soutenu mais ce ne sont pas des professionnel(le)s de la santé et ils et elles n'ont pas les compétences pour vraiment t'aider sur le plan de tes besoins en soins en tant que personne en souffrance psychologique et émotionnelle.
Andy31200
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31 oct. 2020 à 18:43
31 oct. 2020 à 18:43
Bonjour,
Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débutes tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, ce ne sont pas tes amis qui peuvent t'aider, tu devrais rencontrer un professionnel.
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
Si cela te semble difficile je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débutes tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, ce ne sont pas tes amis qui peuvent t'aider, tu devrais rencontrer un professionnel.
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
Si cela te semble difficile je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
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Andy31200
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1 nov. 2020 à 15:49
1 nov. 2020 à 15:49
"mais un professionnel ne va probablement pas m'aider,"
Les psys sont parfaitement au courant des difficultés à s’exprimer de leurs patients, tu devrais essayer
Les psys sont parfaitement au courant des difficultés à s’exprimer de leurs patients, tu devrais essayer
1 nov. 2020 à 15:05
J'ai juste 18 ans.
1 nov. 2020 à 17:18
il devient ingérable et insupportable à vivre.
Tu es maintenant arrivée aux mutilations et tes pensées sombres reprennent la voie vers des idées suicidaires.
Il est donc important et urgent de trouver une aide professionnelle mais par un ou une spécialiste dans ce domaine psy pour y trouver une aide adaptée à tes besoins personnels.
Ces temps-ci il peut arriver de ne pas trouver rapidement un rendez-vous pour un entretien en direct et je te propose de prendre contact, encore aujourd'hui, sur un site très sérieux où tu pourras participer aux Forums et Chats mais aussi discuter via mail ou par téléphone avec des professionnel(le)s qui te répondront volontiers.
Il s'agit du site que Andy a aussi cité : https://www.filsantejeunes.com
Ce site est à disposition pour les jeunes de 12 à 25 ans.
Fait un tour sur ce qu'ils offrent et surtout n'hésite pas de t'y inscrire.
C'est gratuit et confidentiel.