Dépressif depuis des années, que faire ?

Raysor - 31 oct. 2020 à 18:12
begonie Messages postés 79851 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 - 1 nov. 2020 à 17:18
Bonjour,
Je ne sais pas comment expliquer clairement ma situation. Ça fais juste depuis des années que j'ai l'impression d'être dépressif, quand j'étais petit vers la fin de la primaire j'avais envie de me suicider et j'ai essayer, vers la fin du collège mon moral étais devenu terrible, et là maintenant depuis la seconde jusqu'à la terminal je me mutile et pense sérieusement au suicide.

J'ai beau demander de l'aide à mes amis mais rien de spécial ne se passe, ma famille ne sais pas quoi faire et de mon côté je suis à court de solution...

Je sais que je suis encore une autre personne qui parle de son état parmi tant d'autre, mais j'aimerai vraiment énormément m'en sortir, j'en ai marre de tout voir en noir

3 réponses

begonie Messages postés 79851 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 9 784
31 oct. 2020 à 18:41
Bonjour

Tu as quel âge ?

Juste une question .... Tu n'as jamais eu le bénéfice de rencontres avec par exemple un ou une Médecin Pédopsychiatre ?

Tes amis et ta famille t'ont peut-être soutenu mais ce ne sont pas des professionnel(le)s de la santé et ils et elles n'ont pas les compétences pour vraiment t'aider sur le plan de tes besoins en soins en tant que personne en souffrance psychologique et émotionnelle.
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Ouais je sais que ce ne sont pas les personnes idéales, mais je ne pense pas qu'un professionnel va m'aider, ma mère m'a déjà pris un RDV avec un médecin mais je n'ai pas réussi à parler du tout.
J'ai juste 18 ans.
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begonie Messages postés 79851 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 9 784 > Raysor
1 nov. 2020 à 17:18
Tu as 18 ans et cet état de mal-être ne date donc pas de hier. Ton état de santé ne s'améliore pas et, au contraire,
il devient ingérable et insupportable à vivre.

Tu es maintenant arrivée aux mutilations et tes pensées sombres reprennent la voie vers des idées suicidaires.

Il est donc important et urgent de trouver une aide professionnelle mais par un ou une spécialiste dans ce domaine psy pour y trouver une aide adaptée à tes besoins personnels.

Ces temps-ci il peut arriver de ne pas trouver rapidement un rendez-vous pour un entretien en direct et je te propose de prendre contact, encore aujourd'hui, sur un site très sérieux où tu pourras participer aux Forums et Chats mais aussi discuter via mail ou par téléphone avec des professionnel(le)s qui te répondront volontiers.

Il s'agit du site que Andy a aussi cité : https://www.filsantejeunes.com
Ce site est à disposition pour les jeunes de 12 à 25 ans.

Fait un tour sur ce qu'ils offrent et surtout n'hésite pas de t'y inscrire.
C'est gratuit et confidentiel.
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Andy31200 Messages postés 135455 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 26 359
31 oct. 2020 à 18:43
Bonjour,
Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débutes tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, ce ne sont pas tes amis qui peuvent t'aider, tu devrais rencontrer un professionnel.

Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

Si cela te semble difficile je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département «  :

https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

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Je te remercie pour ce message, mais un professionnel ne va probablement pas m'aider, je n'arrive jamais à parler et quand il s'agit de discutions en ligne, je me lasse très vite et oublie
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Andy31200 Messages postés 135455 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 26 359
1 nov. 2020 à 15:49
"mais un professionnel ne va probablement pas m'aider,"
Les psys sont parfaitement au courant des difficultés à s’exprimer de leurs patients, tu devrais essayer
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