J'ai peur toujours peur

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 maevan67 -
Bonsoir,

J'ai 38 ans et depuis 15 ans, je vis chaque jour dans la peur. Tout à commencé quand j'étais avec un garçon qui me battait, mes crises d'angoisses ont commencé sur la route des vacances et ne m'ont plus quittés depuis. Le pire est quant je dois quitter mon domicile, je suis totalement paniquée, je vais des dizaines de fois au WC, une fois sur la route, je me mets à avoir des vertiges, des sueurs, une sensation de gorge qui se noue, je suis totalement en panique, j'ai l'impression d'être une autre personne. Je suis de plus en plus limitée socialement car j'ai peur de vivre et revivre encore et encore ces crises. Aujourd'hui avec ce virus je vis encore plus mal, tout est balisé, les toilettes sont fermés (pour s'abriter en cas de crise), tout le monde est masqué...je trouve ça tellement traumatisant pour nous les angoissés. C'est de pire en pire et je n'arrive plus à m'en sortir. Comment avez vous fait pour vous en sortir? Auré

2 réponses

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Bonjour,
Tu es en souffrance psychique et il faudrait absolument consulter un professionnel, le mieux serait un médecin psychiatre.
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
Merci Andy31200, je vais suivre vos conseils et vos précieuses informations, je vais prendre rdv, Il faut vraiment que j'arrive à surmonter mes peurs.
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
Avec plaisir. Merci beaucoup.