Tampon et piscine

Bonjour à tous,
Je pars cette été avec une amie à la plage et normal je vais avoir mes regles. Je sais mettre des tampons mais je me posais une question, doit-t-on directement changer de tampon après la baignade ou cela peut attendre 45min-1h ? Ou il risque d’avoir des fuites ? Le y’a moins sera imbibé d’eau ou c’est « étanche » ?
Évidament en faisant attention de le changer toute les 4 à 6h
Merci d’avance