La perte de poids et de la taille

Arnold - 5 mai 2020 à 08:28
Andy31200 Messages postés 147398 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 5 mai 2020 à 09:02
Bonjour, j'ai 17 ans je chausse 48 et j'ai 120 kilos et j'ai 1m90 comment faire pour perdre le poids et la taille de mes pieds.
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Andy31200 Messages postés 147398 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 510
5 mai 2020 à 09:02
Bonjour Arnold,

Avec un IMC de 33,2 vous êtes en obésité modérée et votre poids est donc supérieur au poids normal et doit vous alerter. A long terme le surpoids accroît nettement les risques de troubles cardio-vasculaires, d'hypertension artérielle, de diabète, d'arthrose, de cancer, etc. Un changement dans vos habitudes de vie devrait être envisagé avec l'aide de votre médecin. Il sera en mesure de vous apporter les conseils adaptés à votre cas particulier.
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/

Pour les pieds, il n'y a rien à faire
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