Je veux maigrire ????

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Bonjour,
Je voudrai savoir je mesure 1.66 m pour 60kg je voudrai être à 54.55kg
Est ce possible?
Et quel routine de sport je dois suivre ?
Répondez moi vite svp
Merci

2 réponses

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Bonsoir

Tu te situes statistiquement dans la norme et tu n'as pas besoin de perdre du poids.

..................................................................................................
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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Tu devras aménager ton alimentation et faire des exercices qui te permettes de brûler des calories en masse.
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Bonjour à moonvalley

Elle n'a rien à brûler ................ en masse !

Déjà nous ne connaissons pas encore son âge ni sa façon de s'alimenter ni le contenu de son alimentation.

Un peu de prudence car il s'agit très probablement d'un enfant ou d'une adolescente.