Je veux maigrire ????

Anonyme - 5 mai 2020 à 23:18
begonie Messages postés 88001 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 décembre 2024 - 6 mai 2020 à 06:19
Bonjour,
Je voudrai savoir je mesure 1.66 m pour 60kg je voudrai être à 54.55kg
Est ce possible?
Et quel routine de sport je dois suivre ?
Répondez moi vite svp
Merci
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2 réponses

begonie Messages postés 88001 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 décembre 2024 9 104
Modifié le 5 mai 2020 à 23:24
Bonsoir

Tu te situes statistiquement dans la norme et tu n'as pas besoin de perdre du poids.

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moonvalley Messages postés 17 Date d'inscription mardi 5 mai 2020 Statut Membre Dernière intervention 6 mai 2020
6 mai 2020 à 00:34
Tu devras aménager ton alimentation et faire des exercices qui te permettes de brûler des calories en masse.
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begonie Messages postés 88001 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 décembre 2024 9 104
6 mai 2020 à 06:19
Bonjour à moonvalley

Elle n'a rien à brûler ................ en masse !

Déjà nous ne connaissons pas encore son âge ni sa façon de s'alimenter ni le contenu de son alimentation.

Un peu de prudence car il s'agit très probablement d'un enfant ou d'une adolescente.
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