Perdre du poids
Hey ! Ça va ? Je m'appelle Honey .
J'envisage de faire un espèce de jeune intermittent en manger que 100 g de concombre le soir ou une pomme pendant 3 semaine . Je sais que je vais perdre du poids et que je devrais pas tant me priver mais je dois réellement perdre au moins 10 kg en très peu de temps . Je ne demande pas de jugement , juste une estimation .
Merci beaucoup
J'envisage de faire un espèce de jeune intermittent en manger que 100 g de concombre le soir ou une pomme pendant 3 semaine . Je sais que je vais perdre du poids et que je devrais pas tant me priver mais je dois réellement perdre au moins 10 kg en très peu de temps . Je ne demande pas de jugement , juste une estimation .
Merci beaucoup
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2 réponses
Bonjour,
Ce qui est certain (ce n'est pas un jugement) : tu vas te bousiller la santé, avoir des carences alimentaires, probablement perdre du poids, puis reprendre le double.
Si tu veux t'alimenter correctement en perdant du poids, tu prends rendez-vous avec un médecin nutritionniste.
Ce qui est certain (ce n'est pas un jugement) : tu vas te bousiller la santé, avoir des carences alimentaires, probablement perdre du poids, puis reprendre le double.
Si tu veux t'alimenter correctement en perdant du poids, tu prends rendez-vous avec un médecin nutritionniste.
