Besoins de conseilles pour maigrir

Bonjour à tous !
Je m'appelle Lola et j'ai un petit problème au niveau de mon poid. Je fais 1m69 pour à peu près 70 kg. Je ne me trouve pas forcément grosse mais je vois bien qu'il y a de la graisse en trop .. Je voudrai être un peu plus fine perdre La graisse en trop qu'il y a en moi. Je voudrais être une nouvelle personne !!
Je suis au lycée en internat ce n'est donc pas moi qui choisis ce que je mange et c'est assez rarement équilibré.. j'essaye de faire un minimum attention mais la tentation me rattrape assez vite ! De plus le fait d'être en internat me permet pas de faire du sport (impossibilité de sortir le soir) je suis donc un peu coincée et c'est pour ça que je me tourne vers vous
J'aimerai réellement que vous m'aidiez car je vous avoue que au plus le temps passe au plus je commence à ne plus trop aimer mon corps ..
Je suis preneuse de toutes vos astuces/conseilles ect
Merci d'avance et bonne journée !
(Je m'excuse pour les fautes mais l'orthographe n'a jamais été mon point fort)