Je me sens grosse

- - Dernière réponse : Andy31200
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- 28 sept. 2019 à 10:27
Bonjour,
Slt je pense que tu peut m'aider je me sens mal dans mon corps je pense qu'il faut que je vais faire un régime et du sprot perso j'ai 13ans et je fais 1,55m et ..54kg sa me complexe beaucoup peu tu m'aider ?
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Merci
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point rouge sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.calculersonimc.fr/imc-enfant.html#interpretation
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence
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