Phobie d’impulsion ou envie de meurtre ?

Bonjour,

Je suis une jeune fille de 28 ans suivi depuis des années pour dépression et j’ai développé y’a quelques années des phobies d’impulsions.... Elles ont disparus puis très récemment sont revenus tout à l’heure ma maman que j’aime plus que tout au monde m’avait cuisiné des crêpes elle était assise de dos et je voulais prendre un couteau pour la pâte à tartiner et je me suis dis et si je la plante de dos ??
J’ai peur de passer à lacte un jour j’ai peur des couteaux cela me donne des idées de meurtres je vous en supplie aidez moi je crois être une meurtrière