Paniques et peurs

Résolu
Happy Hour Messages postés 234 Date d'inscription mardi 18 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2009 - 11 janv. 2009 à 03:10
Happy Hour Messages postés 234 Date d'inscription mardi 18 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2009 - 14 janv. 2009 à 11:26
Bonjour,
ça ne peut plus continuer .. je me retrouve entrein de pleurer en plein nuit et avoir peur des choses dont j'avais peur
a 10 ou 11 ans ( fantomes , araignées ... )

Merci de m'aider parceque je n'arrive pas a dormir sans pleurer etc .. :(

6 réponses

tournesol13 Messages postés 3509 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 5 décembre 2021 669
11 janv. 2009 à 10:28
bonjour Happy hour,

je me retrouve entrein de pleurer en plein nuit et avoir peur des choses dont j'avais peur --


tu pleures la nuit, es tu en ce moment tracassé (e) par quelque chose?? Un souci particulier??
fatigué (e)?



si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien
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Happy Hour Messages postés 234 Date d'inscription mardi 18 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2009 10
11 janv. 2009 à 14:39
Certeinement stress et fatigue ..
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tournesol13 Messages postés 3509 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 5 décembre 2021 669
11 janv. 2009 à 15:02
bonjour,

C'est normal de faire des cauchemars en période de stress.
Un peu de repos et tu ne feras uniquement que des beaux rêves
bon dimanche


si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien
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archedenoe Messages postés 874 Date d'inscription jeudi 7 février 2008 Statut Membre Dernière intervention 1 janvier 2012 118
11 janv. 2009 à 15:44
Bonjour Happy Hour,

De ce que tu dis, il semble ressortir que tu es épuisée. Ne négliges pas l'alerte que te donne ton état actuel plutôt dépressif.

Essayes vraiment de te reposer et de faire la part des choses qui te tracassent.

Et si jamais tu as un quelconque doute sur ta capacité actuelle à te sortir seule de cet état rapidement (ce n'est pas une tare, dis-le toi bien, de ne pas pouvoir), n'hésites pas à aller voir ton généraliste pour lui en parler. N'attends pas qu'une véritable dépression nerveuse soit installée.

Bon courage
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Happy Hour Messages postés 234 Date d'inscription mardi 18 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2009 10
13 janv. 2009 à 17:12
merci a vous de me repondre ..
oui je vais très rapidement consulter mon medecin car tout va de plus en plus mal .. études , travail , amis , etc ...
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archedenoe Messages postés 874 Date d'inscription jeudi 7 février 2008 Statut Membre Dernière intervention 1 janvier 2012 118
13 janv. 2009 à 18:37
Courage!

T'es sans doute dans une mauvaise passe.

Mais après la pluie, le soleil :-)

Et surtout ne culpabilise pas. Cela peut arriver à tout le monde. C'est bien notre fragilité qui nous différencie des machines et qui fait notre charme...

Remets toi bien !
@+
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Happy Hour Messages postés 234 Date d'inscription mardi 18 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2009 10
14 janv. 2009 à 11:26
Merci a tous de m'avoir repondu et m'avoir encouragés :)
ça va deja mieux
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