Paniques et peurs

Résolu
Happy Hour Messages postés 260 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Happy Hour Messages postés 260 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
ça ne peut plus continuer .. je me retrouve entrein de pleurer en plein nuit et avoir peur des choses dont j'avais peur
a 10 ou 11 ans ( fantomes , araignées ... )

Merci de m'aider parceque je n'arrive pas a dormir sans pleurer etc .. :(
A voir également:

7 réponses

tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   661
 
bonjour Happy hour,

je me retrouve entrein de pleurer en plein nuit et avoir peur des choses dont j'avais peur --


tu pleures la nuit, es tu en ce moment tracassé (e) par quelque chose?? Un souci particulier??
fatigué (e)?



si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien
0
Happy Hour Messages postés 260 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   10
 
Certeinement stress et fatigue ..
0
archedenoe Messages postés 874 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   121
 
Bonjour Happy Hour,

De ce que tu dis, il semble ressortir que tu es épuisée. Ne négliges pas l'alerte que te donne ton état actuel plutôt dépressif.

Essayes vraiment de te reposer et de faire la part des choses qui te tracassent.

Et si jamais tu as un quelconque doute sur ta capacité actuelle à te sortir seule de cet état rapidement (ce n'est pas une tare, dis-le toi bien, de ne pas pouvoir), n'hésites pas à aller voir ton généraliste pour lui en parler. N'attends pas qu'une véritable dépression nerveuse soit installée.

Bon courage
0
Happy Hour Messages postés 260 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   10
 
merci a vous de me repondre ..
oui je vais très rapidement consulter mon medecin car tout va de plus en plus mal .. études , travail , amis , etc ...
0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
archedenoe Messages postés 874 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   121
 
Courage!

T'es sans doute dans une mauvaise passe.

Mais après la pluie, le soleil :-)

Et surtout ne culpabilise pas. Cela peut arriver à tout le monde. C'est bien notre fragilité qui nous différencie des machines et qui fait notre charme...

Remets toi bien !
@+
0
Happy Hour Messages postés 260 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   10
 
Merci a tous de m'avoir repondu et m'avoir encouragés :)
ça va deja mieux
0