Quelque kilos en trop

Bonjour, j'ai 14 ans je fait 1m70 environ et je pèse entre 60 kilos et 65 kilos . Mon père me fait toujours des remarques et je souhaite perdre entre 5 et 10 kg pour qu'il arrête de me faire des remarques, mais le problème c'est que je fais beaucoup de sport et je mange plutôt bien mais je perds pas un gramme pourriez vous m'aidez . (Il dit ça pour pas que je devienne obèse mais des fois ça me blesse)