A l’aide ☹️ Problème liée au cannabis

Bonjour,

Alors voilà il y a un an le premier juin j’avais décider de fumer mon premier joint avec des amis, dedans il y avait 50%shit et 50% beuh après ça j’ai eu les effets nrml mais j’ai commencé à stresser ( je suis de base énormément stressé) le lendemain les effets ont disparu mais la réalité semblait m’échapper, j’ai fais une sorte de déréalisation pendant au moins 1 mois
Le 9juin dernier étant dans de bonne conditions avec mon copain je voulait retenter l'expérience sans shit, que de la beuh et du tabac j’ai fumé 6 taf mais j’avais peur de retomber comme il y a un an... Le lendemain boum je me détache de la réalité mais moins que il y a un an, mais c’est toujours là, malgré le fait que j’ai déjà vécu ça, ça me fout les jetons j’aimerais m’en sortir au plus vite auriez vous des conseil à me donner ? Je fume des clopes depuis 3ans ça ne m’a jamais rien fait mais le fait de fumer me fais encore plus rentrer dans cette état bien qu’apres quelque minute ça diminue