J’ai toujours pas perdu du poids

Bonjour,
Je maigris de 4,5 kg par mois
Et j’ai toujours fait autant de sport que maintenant
trois semaines avant et trois chose on changé
j’avais toujours le même poids (et je désespère )
J’avais perdu 2kg à la place de 1kg avant le 9 février (en une semaine)
Et jai commencé à consommer plus de fibres
J’ai pourtant toujours bien mangé et moins
Jai fait un peu plus de musculation (parce que j’avais remarqué que j’avais pas fait autant la semaine dernière...)

Je vous en prie répondez moi

et dites moi ce qui ne va pas
La ca fait exactement 5 mois que je m’efforce pour arriver à un poids santé
Tout allait très bien avant ça!!!