Je souffre dhyperphargie

Bonjour,
Bonsoir j’ai 16 ans et dépuisé plus d’un an et demi après avoir souffert d’anorexie j’enchaîne crise sur crise je n’arrive jamais à m’arrêter de manger au début se n’étais ps grave car je devais reprendre du poid mais le pblm cst que là j’en fait 60kg pour 1m60 et je risque d’encore grossir si je n’arrête ps tt de suite SVPPP POUVEZ M’AIDER je ne sais plus comment manger normalement quelqu’un pourrait me faire un plan alimentaire d’une journee type avk laquelle je pourrai perdre du poid svp ,merci D’avance