Je ne suis pas bien dans mon corps je ve perde du poids et faire attention

Question

Bonjour, 
Moi j'ai 13 ans et demi ,je fait 1m61 et je pèse 70kg  je ne veut pas maigrir juste pour être maigre mais car je me sent mal dans ma peau  j'ai de gros complexe  je sais que je suis en sur poids et me je mange quand je suis triste  ou que je ne vais pas bien par exemple  je me renferme sur moi et ne parle à personne j'ai déjà essayé de faire attention mais je n'y arrive pas si vous avez des conseilles je prend merci à tous ????

Andy31200 · Answer

Bonjour,

Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fjgGbv 
 (Ce lien est éphémère ) 
Si les chiffres donnés sont justes tu es tout de même largement en  surpoids.
Qu'en pensent tes parents ? ton médecin qu'il faudrait consulter  
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer. 
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux : 
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Je ne suis pas bien dans mon corps je ve perde du poids et faire attention

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