Au début du repas j'ai plus faim

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Bonjour,
Cela fait maintenant 2/3 jours que quand je commence un repas au bout de 4/5 fourchettes je n'ai plus du tout faim. Je tiens à préciser que je mange avec une fourchette à desert car cela me permets de prendre mon temps et de bien maché vue qu'il y en à moins.
Cela m'inquiéte car je me sens fatigué et faible.
J'aimerai savoir d'où cela peut bien venir et si je peux faire quelques choses contre cela.
Merci de votre réponse en avance et bonne journée.
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Bonjour,
" Je tiens à préciser que je mange avec une fourchette à desert car cela me permets de prendre mon temps et de bien maché vue qu'il y en à moins. "
Propos inquiétants faisant penser à une entrée vers un trouble du comportement alimentaire...
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/20753-trouble-du-comportement-alimentaire-tca-definition
Quels sont tes poids et taille actuels ?
J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
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Chouquette2811
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Je fais 1m57 pour 67 kg environs
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Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4dq20jaO
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement en léger surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/102-perdre-du-poids-durablement-maigrir-efficacement
Et des idées de menus :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/4319-perdre-10-kg-en-2-mois
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Chouquette2811
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Merci beaucoup,
Par contre dans le lien que j'ai eu précédemment j'ai remarquer que oui en se moment je n'ai plus confiance en moi, je me deteste même et je suis très deppressif
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Merci
Manque de confiance en soi, perte de l'estime de soi, humeur triste, effectivement cela fait penser à un authentique état dépressif et une dépression, ça se soigne et se guérit, tu devrais consulter un médecin psychiatre, qu'en pense tu ?
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