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Je veux perdre 10 kg en 1mois

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Yasmina -
Yasmina - 21 déc. 2018 à 05:28

Bonjour,
J'ai 32 ans, je mesure 1.56 m et je pèse 68kg...que je doit faire ????

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3 réponses

Réponse 1 / 3

E01357 Messages postés 10 Statut Membre

Bonsoir, si vous voulez vraiment perdre du poids, vous devez impérativement changer vos habitudes alimentaire ainsi que faire énormément de sport

Réponse 2 / 3

joraline Messages postés 47853 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 798

Bonjour,

Perdre 10 kg en un mois c'est impossible et surtout dangereux.

Voir un médecin pour adapter ton alimentation à tes besoins.

Réponse 3 / 3

Yasmina

Merci pour votre réponse rapide