Angoisse ou ?

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Bonjour,
Je voudrai savoir si il s'agit de crise de panique. Je suis quelqu'un de très anxieux. Je fais des crises "bizarre" la première c'était en faisant des squats je me suis senti essoufflé au bout d'un moment (normal) mais avec comme un manque d'air et j'ai paniquai. Ça c'est calme asser vite. Ensuite j'en ai fais d'autres comme l'année dernière juste en marchand dans la rue alors que je marchai tout les jours plus de 5km, en pleine rue sensation d'essoufflement, cœur qui s'accélère et la panique manque d'air.. Ça ce calme et je peux reprendre la route.. Aujourd'hui je viens ici car ces crises sont la tout les jours, au moindre effort et même quand je suis seul chez moi. Elle dure même pas 5 minutes mais sont très effrayante et pénible. Es ce bien des crises de panique ? J'espère avoir était claire dans ce que j'ai écris. Merci beaucoup d'avance.
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Bonjour,

Quel âge as tu ? Fille ? Garçon ?
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Bonjour, je suis un homme de 28 ans.
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Bonjour,
Te retrouves tu dans ce descriptif ?
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2507440-crise-d-angoisse-attaque-panique-symptomes-traitements/

J'appelle un chat un chat *
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2 décembre 2018

Bonjour. Oui pendant le temps de la crise, qui dure vraiment pas longtemps, je ressent le besoin de téléphone à quelqu'un quand ça arrive jusqu'à avoir envie de pleurer.
Mais la c'est tout les jours, des que je fais un effort mon cœur s'emballe. Prendre une douche est devenue un vrai calvaires, car je vais pense à ma crise, je vais vouloir me dépêcher à sortir et hop la crise arrive.. Peut ont faire faire crise de panique à l'effort ?
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La crise peut se déclencher n'importe quand...mais je te rassure cela se soigne et se guérit, tu devrais consulter un médecin psychiatre, qu'en pense tu ?
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2 décembre 2018

Ça fait 1 an que je sort plus de chez moi par peur de faire cette crise. J'ai vue 2 médecins un qui m'a dit que j'étais hypersensible avec un peu de fer suite à une prise de sang, mais il savait pas d'où ça venait et un autre qui m'a fait faire radio poumon et sinus, ma trouver un fond d'asthme et une sinusite chronique en faisant un régime sans charcuterie pour le surplus de fer dans le sang. Avec tout les médocs pris j'ai cru que mes symptômes avaient empiré et que les médecins avaient faux.. Du coup je ne sort plus, alors je sais pas si un médecin psychiatre peut se déplacer à domicile :/
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Il peut il y avoir des prises en charges à domicile mais après consultation dans un CMP,
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( consultation de 46,70 € remboursée mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

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2 décembre 2018

Pour l'instant je ne me vois pas sortir de chez moi. J'ai 2 étage à descendre ça me tétanise des que je franchis la porte. J'ai essayé de descendre quelque marche, des que je sent mon cœur accélère je ressent l'envie de rentré :(
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Lorsque le symptôme te pourrira encore plus la vie, je pense que tu pourra aller consulter
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2 décembre 2018

Ça paraît tellement simple à faire
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Je sais que ce n'est pas du tout simple mais il y a un moment où il faudra bien décider d'avancer
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2 décembre 2018

Oui, on m'a conseillé une cure de magnésium avec séance de magnétisme. J'espère que ça va me faire du bien. Toujours l'impression d'avoir une maladie, je cherche les symptômes partout pour me dire c'est bon c'est de l'angoisse
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7 décembre 2021
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Effectivement ces crises d'angoisses provoquent souvent une nosophobie et même parfois une thanatophobie
Cliquer sur les liens bleus pour en savoir plus
La meilleur façon de te soigner c'est de consulter un psychiatre, tout ce que tu décris ne peut être que du " bricolage "

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D'accord je vais essayé de trouver une médecin psychiatre si possible à domicile. Pour au moins m'aider à sortir. Les crises me font tellement peur, surtout la sentation de souffle court de manque d'air
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Le manque de sommeil perte d'appétit nausée c'est aussi à cause de l'angoisse ? J'ai l'impression que ça emplifie les palpitations
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Oui, il faudrait te décider à te soigner avant que les symptômes ne t'envahissent et que tu développe un authentique état dépressif réactionnel
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Je pensai pas que l'angoisse faisait autant de dégâts, j'ai l'impression d'être malade
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Bonjour, je reviens vers vous pour savoir si c'est crise ça peut être de l'asthme ? De se sentir essoufflé d'un coup, ça dure pas longtemps mais ça vient vite et vite à bout de souffle sans gêne particulière aux bronche. Hier j'ai que 2h de sommeil et j'allai bien.. J'ai réussi à prendre une douche sans trop stresse. Merci de vos réponses
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"un autre qui m'a fait faire radio poumon et sinus, ma trouver un fond d'asthme "
Pour infirmer ou confirmer ce diagnostic d'asthme revoir un médecin qui peut t'orienter éventuellement vers un pneumologue

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C'était en août l'année dernière, j'ai quand même passé 6 mois sans essoufflement sans traitement. L'asthme ça peut partir et revenir ? Ou faire des crise de 2 minutes ? Hier ça allez mieux.