Il faut que j'avoue a mes parents que je fume

Bonjour,
J'ai lu pas mal de forum qui disais qu'il fallait avouer a sa mère que l'on fume, mais moi c'est pas ma mère qui me fais peur c'est mon père, je lui ait demander la dernière fois comment il réagirais, et il ma dit qu'il serait déçu, et du coup ca ma complètement bloquer. Si vous avez des conseils je suis preneuse.
Merci