Vélo d'appartement

Sykvie - 24 nov. 2018 à 20:49
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42173 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 15 février 2025 - 24 nov. 2018 à 21:26
Bonsoir
Depuis 2012 j'ai un vélo d'appartement et le lundi matin et le mardi matin et le jeudi matin et le vendredi matin et le dimanche matin je fais 15 minutes de vélo et je voudrais savoir si je brule vraiment des calories et je pédale d'abord doucement et après vite et un matin j'ai brulé 210 calorie et j'ai 49 ans
Merci

1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42173 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 15 février 2025 27 478
24 nov. 2018 à 21:26
Faire du vélo n’entraîne pas vraiment une perte de poids
D’ailleurs comme tout sport
Par contre très important d’avoir une activité physique régulière comme tu le fais
Très bon pour lutter et prévenir l’hypertension artérielle, le diabète, le cholestérol, l’ostéoporose, le cancer ... et pour la forme et le morale
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