Douleur au pied et paralysie des orteils

Bonjour,
Y’a cinq moi je me suis cogner le pied au niveau du gros orteil, dans un escalier, j’ai fait une radio, IRM et une échographie, on m’a diagnostiqué une entorse du ligament et un os enflammé ( le sésamoide) car j’avait un debut d’hallux valgus . Je suis rester trois moi en béquille, je pouvais marcher sur le talon mais je ne pouvais pas mettre de chaussures car sa me fessait des fourmillements . Je ne suis plus en béquille, je marche mais j’ai des mauvaises sensations surtout au repos au niveau des orteils et du métatarse, je ne peut plus bouger mes orteils et ni me mettre sur la pointe des pieds. Et quand je touche le métatarse sa me fait mal. Le métatarse est légèrement gonflé.
Que faire ?