Pourquoi j'imagine toujours le pire ?

Bonjour,

Je vient aujourd'hui sur ce site pour avoir vos conseils, je m'imagine toujours le pire et je ne sais pas pourquoi...
Exemple : Quand une voiture s'approche de moi et que je suis seule je m'imagine que la personne a l'intérieur va sortir et me faire du mal, pareil quand je vois des gens que je considère ''louche" j'ai peur qu'il me fasse du mal, même des fois mes propres amis quand je les vois pas depuis longtemps et que je retourne les voir je me dit il vont me faire du mal et c'est pareil pour un tas d'autre choses mais ce serait trop long de tout énuméré ici mais en gros la peur tourne toujours autour de la même chose. La peur qu'on me fasse du mal. Pourtant je sais que bien souvent je me fait des peur toute seule et que ça n'arrivera pas mais je sais pas j'arrive quand même a avoir des doutes, comme si je croyais en ma peur aussi bête quel soit.. A votre avis pourquoi j'ai ça ? (J'ai 19 ans et je suis une fille)