Pourquoi j'imagine toujours le pire ?

Question

Bonjour, 

Je vient aujourd'hui sur ce site pour avoir vos conseils, je m'imagine toujours le pire et je ne sais pas pourquoi... 
Exemple : Quand une voiture s'approche de moi et que je suis seule je m'imagine que la personne a l'intérieur va sortir et me faire du mal, pareil quand je vois des gens que je considère ''louche" j'ai peur qu'il me fasse du mal, même des fois mes propres amis quand je les vois pas depuis longtemps et que je retourne les voir je me dit il vont me faire du mal et c'est pareil pour un tas d'autre choses mais ce serait trop long de tout énuméré ici mais en gros la peur tourne toujours autour de la même chose. La peur qu'on me fasse du mal. Pourtant je sais que bien souvent je me fait des peur toute seule et que ça n'arrivera pas mais je sais pas j'arrive quand même a avoir des doutes, comme si je croyais en ma peur aussi bête quel soit.. A votre avis pourquoi j'ai ça ? (J'ai 19 ans et je suis une fille)

Andy31200 · Answer

bonjour,
Tu souffre tout simplement de phobies et si ces symptômes te pourrissent la vie,  il faudra consulter un médecin psychiatre, qu'en pense tu ?
 
 Cliquer sur les liens bleus pour en savoir plus

Andy31200 · Answer

"quel est la causes des phobies ?" 
Les causes sont inconscientes et c'est le travail du psychiatre d'aller les rechercher, bien souvent il s'agit d'un traumatisme de l'enfance
"Comment et pourquoi elles apparaissent ?"
C'est le grand mystère de notre psychisme qui nous joue parfois de sales tours 
" j'ai des phobies mais elle ne sont pas angoissante car meme si jy pense je me ressaisi et je fini par ne plus y penser, c'est quand meme une phobie ? Meme si elle ne nous effrai pas ?"
Oui car le symptôme est bel et bien présent et il peut il y avoir ce que l'on nomme des "conduites d'évitement"
" je n'aime pas tour ce qui est medecin/hopital et psychiatrie "
Et pourtant ils soulagent bien des maux et quant à l’hôpital, ces phobies peuvent très bien être traitées en ambulatoire mais c'est à toi de décider de te soigner ou non selon l'intensité du " parasitage " de ces symptômes dans ton quotidien

Andy31200 · Answer

Cette manie est sans doute un " rite conjuratoire "  pour ne pas penser à tes phobies.
Tu peux effectivement noter ce qui te tracasse pour ne rien oublier lors de la consultation.
Sais tu à qui t'adresser et où ?

Andy31200 · Answer

Oui et aucune crainte à avoir...
Tu peux effectivement prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant ) 
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs   . 
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

Andy31200 · Answer

Tout ceci n'est pas bien grave et doit faire partie de ces fameux rites conjuratoires et conduites d'évitement et comme déjà dit, dans un centre médico psychologique les soins sont gratuits et li n'y a même pas d'avance d'argent

Andy31200 · Answer

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles  ou si autre question

Pourquoi j'imagine toujours le pire ?

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