Pensees obsessionnelle [Résolu]

Coucou - 10 juin 2018 à 18:51 - Dernière réponse :  Coucou
- 11 juin 2018 à 00:47
Salut tout le monde c'est la premiere fois que je viens parler de se genre de soucis dans un site mais j'ai vraiment besoin d'en parler car oui on se sent seule dans se genre de situation voila cest un grand ral le bol jai des pensees obsesionnelle depuis 4ans jusqu'à la je gerer les pensée jusqua aujourd'hui ou je me sens dépassé tout sa parce que je me dis que si je fais pas mes pensées je vais faire que y pensée ducoup jai beaucoup d angoisses de rester dans se cercle visieux surtout que mes pensées sont de sujet meurtrière. Je sais que je ne le ferais pas mais ducoup je suis piégé dans ma tete jai peur angoisses. Je voi une psy enfin je les vue 1fois je la revoi bientot jen ai parler aussi a mon medecin qui ma mis sous antidépresseur et anxiolytiques sauf que les antidépresseur me font peur pas que j'en soit dépendante mais de multiples effets secondaires je prend anxiolytiques sa mappaise mes angoisses mes pas mes pensée ou oui un petit peu. Bref jen ai marre je ne voi plu d'avenir tout es lié a mes pensées jarrive plu a vivre que faire et pourquoi sa ne change pas pourtant jessaiye je fais relaxation meditation sa mappaise mais ne me soigne pas.
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4 réponses

begonie 89943 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 20 juin 2018 Dernière intervention - 10 juin 2018 à 19:02
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Merci
Bonjour.

La psy que tu as vu une fois est-ce une Médecin Psychiatre ou une psychologue ?
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Merci
Cest une psychologue
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begonie 89943 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 20 juin 2018 Dernière intervention - Modifié par begonie le 10/06/2018 à 20:05
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Merci
Tu n'as donc pas encore vu un ou une médecin-psychiatre.

A mon avis ce sera utile, voir important, de rencontrer un ou une psychiatre déjà pour voir, en tête-à-tête, ce qui se passe et faire un bilan de ces 4 ans et peut-être faire une évaluation de la médication + les problèmes de santé + voir aussi ce qui s'est réalisé durant ce temps de pris en charge par une psychologue.

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Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
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Merci
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Non je n'ai vu qu'une psychologue mais qui m'aide vraiment elle a débloqué des choses en moi que je ne savais pas après moi je suis anti médicament surtout quand il s'agit d'antidépresseurs mais à côté de ça j'aimerais vraiment me soigner car c'est fatiguant peut-être essayer quelque chose à base de plantes je ne sais pas en tout cas c'est dur à vivre le pire c'est que ça arrive du jour au lendemain et on sait pas pourquoi
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