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Je grossis en faisant du sport

Amandine1614 Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 10 juin 2018 Statut Membre Dernière intervention 10 juin 2018 - Modifié le 10 juin 2018 à 14:59
Amandine1614 Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 10 juin 2018 Statut Membre Dernière intervention 10 juin 2018 - 10 juin 2018 à 17:25
Bonjour,

Cela fais 3 mois que je fais du sport avec une alimentation équilibrée j’ai pris 5 kg, j’ai bien compris que c’est les muscles qui sont plus lourd que la graisse mais je vais le perdre ces kilos en trop ? Ou ça va rester comme ça ? Car je vois que j’ai perdu du ventre etc


Merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42080 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 17 novembre 2024 27 920
10 juin 2018 à 14:59
Tu as quel âge?
Tu mesures et pèses combien?
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Amandine1614 Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 10 juin 2018 Statut Membre Dernière intervention 10 juin 2018
10 juin 2018 à 15:02
J’ai 20 ans, je fessait 82 kg pour 1m72 j’ai pris 10 kg en 1 ans et demi car mon copain était livreur de pizza du coup on manger pizza tous les week-ends à peut près dans la semaine aussi ... la avec le sport je suis monter à 88kg... alors que je voulais redescendre à 70kg comme jetait y’a 2 ans
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42080 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 17 novembre 2024 27 920
10 juin 2018 à 17:24
Fait toi suivre par un medecin nutritionniste
Plus serieux et moins risqué
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Amandine1614 Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 10 juin 2018 Statut Membre Dernière intervention 10 juin 2018
10 juin 2018 à 17:25
D’accord merci
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