Maigrir rapidement

Chanel -  
Chaneldu28 Messages postés 2 Statut Membre -
Bonsoir,
étant immobilisée depuis debut février après une chute sur le verglas, j'ai pris 7 kgs, et je voudrais les perdre, ne pouvant plus avoir d'activités, et ma prise de poids, je me sens très mal , je compte sur vous, pour me donner quelques conseils, sachant que je ne peux pas faire de marche, ni de sport
Cordialement
Chanel
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 711
 
1 er conseil: ne pas penser maigrir rapidement car c’est la meilleure manière de reprendre très vite davantage quelques mois suivants
Donne toi un objectif de 2 mois

2 e conseil: fait Toi aider par un professionnel
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Chaneldu28 Messages postés 2 Statut Membre
 
Bonsoir, je mange très peu, mais je n'arrive pas à perdre du poids, étant donné mon manque d'activités
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 711
 
D’où la nécessité d’être suivie par un professionnel
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Chaneldu28 Messages postés 2 Statut Membre
 
merci
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