Je ne veux plus manger

Lolita361 1 Messages postés samedi 7 avril 2018Date d'inscription 7 avril 2018 Dernière intervention - 7 avril 2018 à 17:12 - Dernière réponse : laurence21028 136 Messages postés dimanche 28 octobre 2012Date d'inscription 16 octobre 2018 Dernière intervention
- 19 avril 2018 à 20:33
Bonjour tout le monde je voudrais avoir quelques conseils pour ne plus avoir faim car je suis trop gourmande je pèse 67kg pour 1m72 et j’ai 17 ans je n’aime pas mes jambes je les trouves trop grosses et je mange trop de truc sucré donc si vous avez des conseils pour ne plus manger merci de me les donner
Afficher la suite 

Votre réponse

6 réponses

Meilleure réponse
Andy31200 54956 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 16 octobre 2018 Dernière intervention - Modifié par Andy31200 le 7/04/2018 à 17:37
1
Merci
Bonjour et bienvenue sur le forum,
Ne plus manger est une très mauvaise idée...
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fimRTu
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , et encore moins jeûner tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte

Merci Andy31200 1

Avec quelques mots c'est encore mieux Ajouter un commentaire

journal des femmes avec santé médecine a aidé 7893 internautes ce mois-ci

Publi-information
merci pour tes conseilles mais je voudrais bien comprendre comment marche cette courbe c'est quoi exactement ce point bleu
Commenter la réponse de Andy31200
Meilleure réponse
1
Merci
bonjour, oui, tu es dans les normes.

Mais par contre tu peux arrêter les sucreries qui n'ont d'autre intérêt que de satisfaire les papilles gustatives, mais n'ont aucun intérêt nutritionnel, et qui se transforment en graisse. Mais pour le reste nourriture variée et équilibrée, c'est bon, continue de manger normalement, mais sans excès.

Merci guy 1

Avec quelques mots c'est encore mieux Ajouter un commentaire

journal des femmes avec santé médecine a aidé 7893 internautes ce mois-ci

Publi-information
d'accord merci pour vos conseilles je vais essayer de ne plus manger de sucrerie meme si sa vas etre tress dure
bonjour, Pour que ce soit moins difficile, remplacer les sucreries par un fruit de saison, ou un grand verre d'eau. Le sucre n'est pas bon pour la santé. On en parle beaucoup en ce moment.
Commenter la réponse de guy
Meilleure réponse
laurence21028 136 Messages postés dimanche 28 octobre 2012Date d'inscription 16 octobre 2018 Dernière intervention - 19 avril 2018 à 20:33
1
Merci
Bonsoir,
Il ne faut surtout pas. arrêter de manger
Il faut arrêter de manger "ces trucs sucrés"" car c'est bien cela qui fait grossir
La bonne nourriture- préparée maison- est indispensable pour avoir une bonne santé et éviter les excès de poids!
IL n'est pas interdit d'être gourmand , mais il faut savoir ce que l'on mange !
A 17 ans ! c'est le moment d'apprendre à préparer des menus variés à base de produits frais( l'alimentation industrielle -trop présente de nos jours- nuit à la santé .c'est vrai que pour qui ne veulent pas cuisiner , c'est pratique//// on mange n'importe quoi ; ce qui est surement la cause des certaines maladies
Mais faire la cuisine ne veut pas dire se priver ! il faut des légumes et des fruits, des protéines( viandes, poissons, oeufs,). un peu de féculents ., des produits laitiers(pour l'apport en calcium)
Cuisiner en utilisant peu de matières grasses.On peut faire des gâteaux en diminuant les quantités de sucre

Ne fait surtout pas n'importe quoi pour maigrir ! Mange bon et bien. ! Manger est plaisir

Merci laurence21028 1

Avec quelques mots c'est encore mieux Ajouter un commentaire

journal des femmes avec santé médecine a aidé 7893 internautes ce mois-ci

Commenter la réponse de laurence21028
Publi-information