Je veux perde du poids !
Une fille simple
-
1 nov. 2017 à 15:58
laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 3 nov. 2017 à 09:20
laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 3 nov. 2017 à 09:20
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2 réponses
Andy31200
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1 nov. 2017 à 16:07
1 nov. 2017 à 16:07
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fhiFp6
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement en léger surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fhiFp6
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement en léger surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
laurence21028
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3 nov. 2017 à 09:20
3 nov. 2017 à 09:20
Bonjour,
Attention, à 13 ans, tu es en pleine croissance , faire un régime peut être très dangereux pour ta santé.
Il suffit de "bien manger" c'est à dire manger équilibré et surtout des produits frais préparés maison
C'est la mal bouffe qui fait grossir!!!!
Fais aussi du sport- marche ou autre-
courage!
Attention, à 13 ans, tu es en pleine croissance , faire un régime peut être très dangereux pour ta santé.
Il suffit de "bien manger" c'est à dire manger équilibré et surtout des produits frais préparés maison
C'est la mal bouffe qui fait grossir!!!!
Fais aussi du sport- marche ou autre-
courage!
